روشهای درمان کمردرد
دوشنبه, ۱۲ شهریور ۱۳۹۷، ۰۱:۵۵ ق.ظ
روشهای درمان کمردرد
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی برای تقویت عضلات ستون فقرات در کمر استفاده می شود. عضلات قوی تر، بهتر از ستون فقرات، بار بر روی مفاصل فاسیا را کاهش می دهند. حتی در بیماران دارای فعالیت و تناسب اندام، می توانند عضلات ستون فقرات را تقویت کنند و نشانه های بیماری و کمر درد را کاهش دهند. کاهش وزن: در بیماران مبتلا به مفاصل پوشیده از دست دادن وزن دشوار است. با این حال، کاهش وزن نیز می تواند در کاهش درد موثر باشد. با کاهش وزن 5 کیلوگرم یا بیشتر، روزهای مفاصل فشار کمتری رنج می برند و این می تواند به میزان قابل توجهی درد را کاهش دهد. داروهای ضد التهابی: این داروها می توانند التهاب را در اطراف مفصل متورم کاهش دهند. با التهاب کمتر، درد معمولا کاهش می یابد. اجتناب از مصرف این داروها بدون نظارت پزشک. سرد و گرما: حرارت و سرد، می تواند در درمان آرتریت پشت ستون فقرات بسیار موثر باشد. بیماران معمولا متوجه می شوند که استفاده از حرارت قبل از کار می تواند مفید باشد به منظور "استراحت" ستون فقرات. این نیز بهترین زمان برای استفاده از یخ پس از فعالیت شدید است. درمان های کایروپراکتیک: پزشکان کایروپراکتیک معمولا طناب نخاعی را به نحوی که به آن دستکاری می شود، تنظیم می کنند. این روش ها می تواند به میزان قابل توجهی درد را کاهش دهد. تسکین درد معمولا موقتی است. درمان های جایگزین: این درمان شامل طب سوزنی، ماساژ، مغناطیس، درمان طبیعی و غیره می باشد. شکی نیست که این روش ها می تواند به طور قابل توجهی در درمان درد گردن و درد پشتی تاثیر گذار باشد. اگر چه مطالعات علمی در مورد تاثیر این روش ها وجود ندارد، اما بیشتر آنها عوارض جانبی کمی دارند و قیمت خوبی دارند. تزریق اپیدورال: این تزریق یک راه خوب برای توزیع استروئیدها در اطراف محل آرتریت است. کورتیزون یک داروی قوی ضد التهابی است. با استفاده از سوزن، این اجازه می دهد تا دارو به رسیدن به بافت به طور مستقیم به آرتریت. تزریق داخل مفصلی: تزریقات ستون فقرات یکی دیگر از روش های رایج برای درمان آرتریت نخاعی است. در این روش، بیهوشی موضعی و معمولا داروهای استروئید به طور مستقیم به یک جراحی فوری تزریق می شود. هدف از این دو چیز است. اول، این می تواند تشخیص آرتریت در مفصل فاقد تایید را تایید کند. اگر درد بیمار به طور کامل پس از تزریق بهبود یابد، منبع درد به درستی تشخیص داده می شود. دوم، تزریق به مفاصل می تواند هفته ها یا ماه ها باعث التهاب و درد شدید و اجازه دهد که بیمار سایر روش های درمان (مانند فیزیوتراپی) را دنبال کند که بدون تزریق بسیار دشوار خواهد بود. بود.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی برای تقویت عضلات ستون فقرات در کمر استفاده می شود. عضلات قوی تر، بهتر از ستون فقرات، بار بر روی مفاصل فاسیا را کاهش می دهند. حتی در بیماران دارای فعالیت و تناسب اندام، می توانند عضلات ستون فقرات را تقویت کنند و نشانه های بیماری و کمر درد را کاهش دهند. کاهش وزن: در بیماران مبتلا به مفاصل پوشیده از دست دادن وزن دشوار است. با این حال، کاهش وزن نیز می تواند در کاهش درد موثر باشد. با کاهش وزن 5 کیلوگرم یا بیشتر، روزهای مفاصل فشار کمتری رنج می برند و این می تواند به میزان قابل توجهی درد را کاهش دهد. داروهای ضد التهابی: این داروها می توانند التهاب را در اطراف مفصل متورم کاهش دهند. با التهاب کمتر، درد معمولا کاهش می یابد. اجتناب از مصرف این داروها بدون نظارت پزشک. سرد و گرما: حرارت و سرد، می تواند در درمان آرتریت پشت ستون فقرات بسیار موثر باشد. بیماران معمولا متوجه می شوند که استفاده از حرارت قبل از کار می تواند مفید باشد به منظور "استراحت" ستون فقرات. این نیز بهترین زمان برای استفاده از یخ پس از فعالیت شدید است. درمان های کایروپراکتیک: پزشکان کایروپراکتیک معمولا طناب نخاعی را به نحوی که به آن دستکاری می شود، تنظیم می کنند. این روش ها می تواند به میزان قابل توجهی درد را کاهش دهد. تسکین درد معمولا موقتی است. درمان های جایگزین: این درمان شامل طب سوزنی، ماساژ، مغناطیس، درمان طبیعی و غیره می باشد. شکی نیست که این روش ها می تواند به طور قابل توجهی در درمان درد گردن و درد پشتی تاثیر گذار باشد. اگر چه مطالعات علمی در مورد تاثیر این روش ها وجود ندارد، اما بیشتر آنها عوارض جانبی کمی دارند و قیمت خوبی دارند. تزریق اپیدورال: این تزریق یک راه خوب برای توزیع استروئیدها در اطراف محل آرتریت است. کورتیزون یک داروی قوی ضد التهابی است. با استفاده از سوزن، این اجازه می دهد تا دارو به رسیدن به بافت به طور مستقیم به آرتریت. تزریق داخل مفصلی: تزریقات ستون فقرات یکی دیگر از روش های رایج برای درمان آرتریت نخاعی است. در این روش، بیهوشی موضعی و معمولا داروهای استروئید به طور مستقیم به یک جراحی فوری تزریق می شود. هدف از این دو چیز است. اول، این می تواند تشخیص آرتریت در مفصل فاقد تایید را تایید کند. اگر درد بیمار به طور کامل پس از تزریق بهبود یابد، منبع درد به درستی تشخیص داده می شود. دوم، تزریق به مفاصل می تواند هفته ها یا ماه ها باعث التهاب و درد شدید و اجازه دهد که بیمار سایر روش های درمان (مانند فیزیوتراپی) را دنبال کند که بدون تزریق بسیار دشوار خواهد بود. بود.
